Turhauttaa tosi paljon, sillä en voi mennä lenkille tässä flunssassa. En halua tieten tahtoen pitkittää sitä (pitäisi kai vähentää tupakointiakin sairastamisen ajaksi) ja jalat tuntuu muutenkin järkyttävän heikoilta kävellessäkin. Todella, todella voipunut olo.
Olen pahoillani, etten taaskaan ole saanut aikaiseksi kirjoittaa mitään. Olen viettänyt (kerrankin) sosiaalista elämää. Olen äärettömän iloinen siitä, onhan tässä keretty elellä yksin jo tarpeeksi. Sitä paitsi ulkona tulee liikuttua enemmän ja syötyä vähemmän. Tosin perjantaiksi ollaan sovittu grilli-ilta. :s Pitää kai halpamaisesti sanoa, ettei ollut rahaa ja tuoda todella vähän syömistä.
Tänään en ole laskenut kovinkaan, mitä pistän suuhuni. Kauhean laiska minä. No joo, iski ihan helvetinmoinen jäätelönhimo, joten tuli (taas vaihteeksi) harrastettua hieman chew & spittingiä. Nyt kaduttaa, kun en cs:nnyt sitä yhtä jätskiä. Sain lastit hyvin ulos ja purskuttelin aina välillä vedellä. Kyllähän tämäkin kroppaa kuluttaa eikä kaikkea toki saa ulos, mutta eihän sitä oksentamallakaan... Loppupäivä mennee tomaatiksi sitten... Pitäisi vaihtaa roskis.
Tänään syötyä (ylöspäin pyöristettyjä noin-arvoja):
- Muroja (120 kcal) + mustikkajogurttia (90 kcal)
- Ruisleipäpalanen (60 kcal) + margariini (30 kcal) + kevytsulatejuustoviipale (35 kcal)
- Toinen ruisleipäpalanen (60 kcal) + margariini (30 kcal) + kolme tomaattiviipaletta + kolme kurkkuviipaletta (pitäisi laskea näillekin kalorimäärät...)
- Hernekeittoa (270 kcal <- sadan gramman arvo, vaikka en tainnut syödä niin paljoa. Pyöristinkin vielä ylöspäin.)
- Jäätelö (250 kcal)
- Vettä pari litraa
______________
yht. n. 1000 kcal, jos lasketaan mukaan vielä tomaatit ja kurkut + ne kalorit, jotka saatoin vahingossa niellä kun cs:säsin.
Jaa. Ei taida tippua niitä tomaattejakaan enää. Pitänee käydä kävelyllä. Ja tehdä jotain lihaskuntoa, olen päässyt rapistumaan. Jospa joku lukee tätä vielä, nyt ryhdistäydyn.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti