torstai 4. kesäkuuta 2009

Vaakapakoisuutta ja herkkuja.

Lomalomaloma.

Olen yrittänyt parhaani mukaan pysytellä poissa vaa'alta ja keskittyä tarkkailemaan kehoani, mikä johtuu suurimmaksi osaa siitä, ettei se lukema meinaa millään lähteä alaspäin. Olen kuitenkin huomannut vatsassani ja reisissäni tapahtuvan "kiinteytymis"prosessia, joten olen melko varma painon itsepintaisuuden johtuvan lihaksen kasvusta. Yritän nyt tolkuttaa asiaa itselleni, etten sortuisi epätoivoisuuksissani typeryyksiin. Yritän olla saattamatta kroppaani säästöliekille ja altistamatta sitä inhottaville puutostiloille ja niiden seuraamuksille (karvainen kieli ei ole mukava asia). Tästä siis johtuu, etten ole merkinnyt viikottaisia painojani ylös niin tiheään. Huomenna olisi taas tarkoitus kipaista vaa'alla.

Sain aikaiseksi käydä toissapäivänä kampaajalla. Nyt on kiva kesätukka. :) Värjäytinkin sen. Siitä tuli hieno.

Söin tänään ranskalaisia ja broileripyöryköitä, mikä ei ole hyvä juttu. Pitänee käydä tänään lenkillä. On muutenkin sellainen olo. Eilenkin mässytin Malacon truly mixed -pussin lopun, ihan kuin en tajuaisi, etten ansaitse sellaista. No, onneksi siinä oli korkeintaan vähän alle puolet, joten siitä nyt ei kertynyt kuin sellaiset 260-290 kcal. Malacon trulyt ovat melko vaarattomia loppujen lopuksi, jos ostaa yhden kerrallaan ja jakaa 200 g pussit vaikkapa kahtia tai eri osiin ja syö puolikkaat/osat eri päivinä. Vaikkakin kirsikka- ja luumutomaatit ovat vieläkin vaarattomampia. No, onneksi nyt ei tee mieli syödä mitään, eikä varsinkaan mitään herkkua.

Vi ses!

Ei kommentteja: